桩法。 是经过漫长时间验证后。 最適合作为引导人类武者，踏上武道修行的基础法。 外练身躯，內练心性。 唯有突破站桩时，肉身疲倦所致的各种纷乱心魔。 得见心灵明光，方可寻得精神海。 引精神海之力，练幻成真。 內求己身，以达生命进化之目的。 铁人桩是最常见，也是最普通的桩法。 “就像是前世的广播体操一样，锻炼的效果肯定是有的。” “但和专业运动员那一套相比，差距必然也不小。” 秦安年消化著脑海中，那段多出来的记忆。 “可这？” “还算是铁人桩么？” 自己现在站桩的极限时间，是四个小时。 其中仅有三十分钟左右能明心见性，接引精神海。 也因此。 自己的生命开发力上升缓慢。 最终错过了武道大考，与对於平凡人而言最容易逆天改命的路失之交臂。 但在多出的这段记忆中。 他双脚像是生根般，踏在大地上。 三年！ 犹如真的成了一座铁人，任凭风吹雨打，暑去寒来，屹立了整整三年！ 这门桩法的诸般精妙处，毫不掩饰地揭露在自己眼前。 若非场合不对。 秦安年已经摆开架子，开始站桩了！ “我有种感觉。” “下一次站桩，我便能將生命开发力突破到10！” 更新不易，记得分享101看书网 滴——呜—— 滴——呜—— 警铃声由远到近的速度很快。 红蓝交错闪烁的光，糊在微闔的生锈大门上。 轰！ 一阵烟尘扬起，生锈大门彻底倒塌。 带队的高大身影全副武装，大步走了进来。 他的目光並没有落在地上低声哀嚎的两个犯人身上。 而是先眯著眼睛，打量靠著墙壁，表现虚弱的秦安年几秒。 隨后。 招手对身后下属吩咐： “让医疗队的人进来，给这位同僚检查一下。” “將这两个嫌疑人，押回署里审问。” 他话音方落。 轮胎摩擦地面的刺耳声，就从大门外传了进来。 紧接著。 是一串急促的脚步声。 身材有些臃肿的中年男子，浑身是汗地小跑著衝进来。 身上治安官制服都没穿好，一看就是临时赶过来的。 “陈队长！” 他胖脸挤成菊花状，满脸討好笑意。 “大晚上的，你辛苦了！” 高大男子摇了摇头，语气平