今天是5月18日。 清晨，李长安照常站桩修行。 他已经站桩两个多月了，经过这段时间的修行，他的身体也发生了一些变化。 他长个子了，穿衣服的时候，袖口短了一截，裤腿也吊起来了，露出了脚踝。 不仅是身高，照镜子的时候，他的肩膀也宽了些，胸膛也厚了些。 原本是个软乎乎的小学生，现在有些像精悍的中学体育生了，变化相当明显。 “这种变强的感觉，还真是爽快，光是站桩就有这么大的改变，换成其他修行法门那还得了？”李长安既兴奋又期待。 站完今天的桩，李长安又去书房看了一会书，隨后来到教室。 这段时间，他在学校里的课程停了，每天都在家里听陆瑾讲修行方面的知识。 陆瑾讲得最多的，还是那些看似枯燥的基础修行常识，对於异人界的奇闻异事，却总是闭口不谈。 李长安曾好奇问过，因为他有一次听到爷爷和陆瑾在谈论张怀义的事。 他猜测是剧情要开始了，张怀义可能在设局来场大的。 而陆瑾的回覆是：“修行要专注自身，莫向外求。” 莫向外求，李长安把这四个字记在了心里，然后便不再多问，以他现在的年龄和修为，这种事也掺合不了，而且他身边人也没有参与的。 不一会儿，陆瑾准时到来。 “太爷好！” 李长安连忙招呼。 陆瑾笑著点头：“小长安，学了这么久的理论知识，今天我们不讲理论，我们来实践。” 终於要开始了吗……李长安精神一振，正襟危坐。 “之前的理论知识，更多的是看悟性，而现在就是看资质的时候，今天我教你行炁。”陆瑾说道。 “是有別於站桩的行炁法门吗？”李长安问。 “没错，今天我要教你的叫转河车。”陆瑾解释道：“转河车是內丹派的修行术语，也是性命双修的第一关，如果连河车都转不了，那就別谈以后了。” 终於要性命双修了吗……李长安不禁振奋起来。 异人界里各种千奇百怪的修行法子一大堆，但性命双修，绝对是其中的人上人。 “在教你转河车之前，我先告诉你，什么是河车。” 陆瑾走到李长安的面前，说道： “人体就是河车。” “每个人体內都有炁，不管你有没有感知到，炁都在那里。” “这些炁会按照周天的规律而转动。” “而这个规律，在道家叫自然周天。” “人只要活著，自然周天就会转，一直转到死为止。” “而转河车，就是道家的老祖宗们，从自然周天中受到启发，从而创造出来的法子。” “所以这个法子还有另一个名字，那就是搬运小周天。” 闻言，李长安眼睛微微一睁，运炁周天是一个知名度很高的说法，很多作品都会提到，但具体怎么运，却少有涉及。 “而自然周天，是这么转的！” 陆瑾抬手看了眼手腕上的手錶，道： “现在是八点半，是辰时，自然周天辰时走陶道。” “陶道