准確的形容。 他只能说，这是一种类似清静的滋味，像喝茶之后嘴里的那一口回甘。 如果用具体的事例来表达的话。 李长安回顾过往，仍然清楚记得那是一个夏天的午后，父亲靠在椅子上扇著大蒲扇，母亲在看剧，他靠在母亲的腿上发呆。莫说心事，心头就连一件閒事也无，慢慢就睡著了。 此后十余年间，一路奔跑再无片刻停歇，也再无那样一个午后。 李长安把这种发自本心的淡淡喜悦，称作人生最顶级的享受。 而这种最顶级的享受。 其实就是修行的本质。 力是相互的。 反馈也是相互的。 当你接受了来自外界的强反馈。 由外界塑造的那个假的自我就会壮大一分。 当你接受了来自真我的反馈，真我也就会壮大一分。 这就是修真。 这就是修性。 至於练炁时对上丹的锻炼，那更多的是修行精神力。 精神力有一个力，其实很好理解，就像身体锻炼力气一样。 力气的大小与身体精壮程度有一定关係，但並非全部，也看神经募集的能力。 这在“性”上也是一样。 精神力强，並不代表“性”强。 像徐三的念力，像贾家村的控物，其实都是精神力，但不能说他们的“性”功有多强。 不过，“性”功强的人，精神力一定会强。 “谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。” 李长安睁开眼，走出房间，漫无目的地走在院子里。 筑基成功之后，他的听力提升了很多。 李家宅子在郊区，以前他只觉四周静悄悄的，现在居然能听到院子外的杂音了。 远处田埂上的虫鸣，飞鸟飞过时的振翅声，甚至风穿过树梢时叶片摩擦的细碎沙沙声…… 李长安抬头看天。天地从没有这样清晰过，仿佛整个世界都焕然一新。 这种感觉就像一个近视眼突然配上了眼镜，即便现在天还没大亮，光线並不好，他已经能看清极远处一只飞鸟在扇动羽翼，连翅尖的羽毛都根根分明。 他又捏了捏拳头，能很明显地感觉到自己的力量提升了很多。 若是过往，他可能会激动得不能自已，甚至迫不及待地想试试身手，譬如把院子里的假山打爆，或者对著沙袋狠揍几拳。 但现在，他压住了那些大喜大悲的妄念。他只觉得很平常，平常中又带著一种淡淡的喜悦。 李长安来到厨房。因为修行的缘故，家里人吃饭不会刻意叫他，但会给他留一份饭菜，想吃的时候隨时可以吃。 他打开保温盒吃了起来。饭菜很清淡，但营养十足。 吃饭的时候，他发现不只是听力和目力提升了，连嗅觉和味觉也提升了。 今天的饭，闻著格外的香，吃著也格外的好吃。哪怕是一碗白粥，他也能品出米粒深处的丝缕甘甜。 “这应该是真我壮大的一种体现，哪怕不用强反馈，却也能感知这世间的美好。”李长安心里暗道。