第19章 体能训练计划 周日，早晨八点，徐凌轻手轻脚地起了床，室友都在熟睡。 对于自己的几个室友，徐凌没有什么所谓的浓浓室友情。可能是因为学习压力都比较重，几个人从来都是各玩各的，平时也不会有交流，关系自然就有些淡薄了。 训练计划，徐凌已经传在手机里了。 接下来，是第一项训练任务：8点到9点，慢跑三千米。 由于时间已经接近三月中旬了，天气已经渐渐暖和了起来，呼吸的空气不再像冰冷的刀子割得呼吸道生疼。 再加上系统足足给了徐凌一个小时的时间。 所以三千米的慢跑对徐凌来说也没有想象中的那么困难。 “徐凌？你也跑步啊！” 是林雨欣。 只见林雨欣一身简单的灰色运动装，头发扎成了一个丸子。看起来竟有些英姿飒爽的感觉。 与林雨欣并排着的同样是一个穿着运动装的女生，身材很娇小，但脸型圆圆的，还挺可爱。 看来这就是林雨欣的闺蜜了吧。 “就随便跑着玩儿的！”徐凌很随意地回复了刚才的问题。 “这是我闺蜜，秦芹。”林雨欣介绍了她的闺蜜。 “秦秦？这个名字真有趣？你好！我叫徐凌。”徐凌调侃道。 “是芹菜的芹啦。”秦芹有些不好意思地说道。 不知道是不是错觉，徐凌感觉有种害羞撒娇的意味在里面，一时间不知道说什么好。 林雨欣也是一脸古怪地看着秦芹。 气氛有些尴尬。 还是林雨欣打破了僵局：“徐凌？跟我们一起跑吗？” “不了，我跑得慢，各跑各的吧。”徐凌摆摆手拒绝了。 开玩笑！那个秦芹不知道是哪根筋搭错了，我还跟你们一起跑，有病吧。 徐凌的心里一阵嘀咕。 林雨欣也没有回话，她也怕徐凌真的就同意了，如释重负地拉着秦芹跑开了。 训练继续。 了半个小时，总算跑完了三千米。 薰衣草跑道上也不见林雨欣和秦芹两人了，应该是已经走了。 而第二项训练任务，则是徐凌极为不喜的引体向上，要求徐凌每一组都尽可能的做到自己的极限，总共有十组，同样是一个小时的时间。 这个任务似乎也不难，因为任凭徐凌怎么借助身体的摆动，他最多只能做三个。 三个引体向上需要多长时间？十秒？ 但是哪怕每次只做三个，徐凌都无法连续做两组，组间至少都要休息个两三分钟。 最后的结果是，徐凌硬生生了一个小时，才把这项任务完成。 上午没有其他任务了，徐凌不想浪费时间，于是又马不停蹄地赶往了图书馆。 而没了图书馆打卡任务的辅助功能，徐凌读什么书呢？ 他不仅会读自己目前课程内的书籍，他还会把之前调查资料的时候读的书找出来精读一遍。 像爱因斯坦方程啊之类的，徐凌在心里都已经有了个模模糊糊的印象。 时间逐渐向十二点靠拢，徐凌也无心看书了，脑袋里只剩下了一种想法： 等下是吃麻辣香锅还是瓦香鸡