方佑听到何秋说丹方升级的提法，顿时来了兴趣。 他已经困在中级炼丹师多年了，因为没有高级丹药的丹方，一直无法升级。 现在有了思路，当然不会放过。 “你手头上可有中级的丹方，且为民间凡人可用？” 方佑直接问何秋，并不说明原因。 何秋想了想，凡人可用的丹方他手里是有的。 “只有初级的丹方，并没有中级的” 方佑皱了皱眉。 如果只是修士使用的丹药的话，其丹方能够汇集的愿力少，完全靠其它愿力来升级，要耗费太多。 他想的还是凡人百姓可用的，这样既可以升级炼丹术，也可以增强凡人体质，一举两得。 他的目的不只是提高炼丹术。 现在方佑对冷冰冰的技艺提升兴趣不大，反而喜欢平民化、大众化的东西。 “初级凡人可用的常见丹方有哪些？” 何秋虽然有些奇怪，但是仍然详尽回答。 他觉得方佑可能是想兼济天下。 修为高的人往往行为都很古怪，不可理喻，方佑的行为算是正常的。 “回春丹。适合百姓治疗跌打损伤、轻微疾病使用，能促进伤口愈合，减轻疼痛” \"补气丹。补充人体气力，缓解疲劳，增强体质，实乃凡人恢复体力良药\" \"养生丹。可调养身体，增强体质，提升精力，预防疾病\" 何秋一口气说了三种常见的初阶凡人可用丹药。 方佑点点头，问何秋要了丹方，径自回晋阳城去研究。 晋阳城。 方佑在静室时思索良久，决定在意识空间先构建养生丹的金色书册，看一下效果怎么样。 于是，一盏茶的功夫，一个刻画有养生丹的金色书册已经形成。 他打算以后的凡人丹药，全都记录在这个金色书册中。 意随心动，书册的名字已经变为“凡人丹方”。 方佑一样将凡人丹方的金色书册并联到愿力返回阵，由分神控制，将愿力注入其中，静等其变化。 养生丹的丹方文字量少，显然是更加精妙，一时之间书册也没有多少变化。 他不再管书册，退出意识空间。 河间城外。 陈氏一家自从练习八段锦之后，身体康健，再无疾病缠身。 自此，练习更加勤奋。 尤其以陈氏为最。 河间城兽潮来袭时，他们一家离城门近，也撤退回到城里。 虽然后来安置在难民营里，但是也不时听说方佑抗击兽潮的事迹。 她的信仰更加虔诚，在难民营里每天仍然练习八段锦。 兽潮退去之后一个月，陈氏一家返回原处。 看到房屋早已经被兽潮摧残得破烂不堪，不禁悲从心来。 屋漏偏逢连夜雨，陈氏的丈夫在去打猎的时候，被毒蛇咬伤。 虽然保住了命，但是蛇毒难清，始终卧床不起。 一时之间家中愁云惨雾。 陈氏悲哀，但并未失去斗志。 晚上，已经劳累了一天，她仍虔诚地先行祭拜了雕像，然后沉下心来练习八段锦。 一招一式间，陈氏渐渐沉浸在其中。 蓦然，陈氏感觉雕像散发出阵阵光芒，将她笼 罩在其中。 全身的疲累一瞬间消失，中正平和的气流不